Psychotherapie – Allgemein
Beratung und Therapie
Psychotherapeutisch arbeite ich nach der Person Zentrierten Gesprächstherapie, wie sie von dem amerikanischen Psychologen Carl Rogers entwickelt wurde.
Die Gesprächstherapie zählt neben der Verhaltenstherapie und der Psychoanalyse zu den drei großen etablierten Therapieformen in Deutschland.
Der Mensch betrachtet in der Therapie seine persönlichen Erfahrungen, und wie sich diese auf sein Handeln, seine Beziehungen zu anderen Menschen, seinen Umgang mit Konflikten sowie auf seine Alltagsbewältigung auswirken. Belastende und traumatische Erfahrungen können zu Konflikten führen, sowie die innere Freiheit zum persönlichen Leben und Handeln blockieren und einschränken. Fähigkeiten, Möglichkeiten und Kräfte sind dadurch gebunden und können nicht zur vollen Entfaltung kommen. Die Gesprächstherapie bietet die Möglichkeit Gefühle, tiefe Empfindungen und Verhalten in bestimmten Lebenssituationen und bei Belastungen im Leben zu erkunden und genauer zu verstehen. Dadurch kann ein veränderter Umgang mit sich selbst, den Mitmenschen und mit Konflikten erreicht werden.